每当你想答应别人的请求时，别急着点头，先试着问自己三个问题： 这事的结果该由谁承担？ 我的参与是必要还是讨好？ 如果我拒绝，最坏的结果是什么？ 别再主动承担不属于自己的义务，学会温和而坚定地拒绝，你的善良要带点锋芒。 #读书感悟 #心理学 #女性成长 #学会拒绝#好书推荐