去南昌看心理，马明辉主任分享了这段话给我，分享给大家共勉一下，如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长、什么都不想，正视自己的需求、愤怒、竞争，变成小孩，重新养育自己，植物、到动物、到小朋友，下面具，回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。 #南昌看心理#抑郁焦虑 #南昌心理 #南昌心理医院#南昌心理医生