00:00:28
跟着道长们练下基本功,感觉坚持应该能瘦腿哈哈! #自学 #练功打卡 #养生操 #这个动作有点难 基本功来自:@武当传承(资瀚)
来源:抖音
2026-03-22
猜你喜欢
零基础瘦身.就是这么简单.重点是每天坚持练50分钟.同时管住嘴.迈开腿.大家如果不开心可以关注@武当大胡子 专练消气操#瘦全身 #瘦背 #瘦脸 #古法健身 #暴汗燃脂
2025-08-10
小学
初中
高中
短视频