跑步5公里，心率167，516配速，大神不练也不行，冠军不练也不行，哪有什么天生就会跑，后天的努力也很重要。#正能量 #运动 #运动无处不在 #用抖音记录人生 #焦安静
来源：抖音 2026-03-20
猜你喜欢
怀孕12周多了，跑步5公里，5分26秒的平均配速，海拔2450米，体感舒适#焦安静孕期跑步#跑步治愈一切 #孕期记录 #焦安静
2025-08-18
00:00:19
今天在屋里简单练练功“ #太极 #练功 #运动无处不在 #日常训练
2025-12-17
00:00:52
简单的动作重复练#居家锻炼 #运动无处不在 #助手抖音
2025-10-28
每天睡前做这四个动作缓解身体疲劳酸痛，练出好体态#运动无处不在 #运动康复 #居家锻炼
2025-09-02
转发给你踢球不会发力的队友 哪里不行练哪里。#人体结构 #运动解剖 #医学科普
2025-07-25
00:00:17
千万不要这样练 我怕你越来越强 #生活服务热点中心 #训练日常 #体育生 #运动女孩 #运动无处不在
2025-11-08
每天睡前四个动作缓解身体疲劳，练出好体态！#运动无处不在 #居家锻炼 #好身材练起来
2025-09-22
每天睡前四个动作缓解身体疲劳酸痛，练出好体态！#运动无处不在 #居家锻炼 #好身材练起来
2025-08-04
悬垂腹你就练这一个动作 #悬垂腹#每天坚持锻炼 #运动无处不在 #居家锻炼
2025-08-25
00:00:25
一桶水练全身 #运动无处不在 #居家锻炼 #核心力量 #强者从不抱怨环境 #棒铃
2025-12-28
慢慢练，悄悄强大，然后震惊所有看不起你的人！#运动无处不在 #创作灵感 #运动跑步 #勇敢做自己 #女性力量
2025-09-03
00:00:20
不蘸酱油也不行，不喝酒也不行
2026-04-03
