杭州一医院来了不少跑友主动查心脏，医生：有人认为长期跑步心脏就一定健康是误区，健康人群适量跑步有益心脏，但过度高频率、高强度跑步会加重心脏负担。#跑友 #心脏 #检查
来源：抖音 2026-03-26
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