在超市练矮子走路，全程蹲着走， 服务员一看：以为是小孩！ 我一站起来，她直接吓一跳！ 跟你们说，这不是闹着玩—— 矮子走路，提肾气、强精神、练腰腿， 越走越有劲，越走越健康！ 想变强的，跟着我一起练#矮子走路 #居家健身 #强肾提气 #陈道疯 #老百姓健身法