张雪峰曾被提醒嘴唇发紫!医生:唇色是人体健康状况“晴雨表”，唇色青紫不是小事 ，是心肺功能“亮红灯”的信号！#健康 #科普 #热点

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嘴唇发紫心脏问题？ 医生：别自己吓自己 #嘴唇紫 #定心丸张峰医生 #泰达国际心血管病医院 #供血不足 #冠心病

【四味药煮水喝改善气血不足】 脸色暗沉、长斑、经期不适，可能和气血运行不畅有关。一款代茶饮养好气血：桂枝、当归、白芍、党参各3克，煮水代茶饮。但有明显热象、上火的人不建议饮用。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #气血不足

9月8日，河南郑州，26岁女老师长期爱生气患乳腺纤维瘤，“经常熬夜、爱生气，瘤跟葡萄一样大，12点之前从来没睡过觉”，医生：气滞血瘀，气血运行不畅会出问题，女性一定要心情愉悦！

【收藏！在家就能练的气血操】 久坐不动、手脚冰凉，往往和气血运行不畅有关。每天花几分钟做简单的气血操，通过活动关节、拉伸肌肉，促进血液循环，让身体慢慢暖起来。动作不复杂，坚持最重要。颈椎或腰椎急性损伤、孕妇、关节术后未愈的人群不建议练习。戳视频↓↓ 一起练起来。

大家好，我是张银霞。从医几十年，我始终坚信“情志生百病”，这句话放在冠心病的防治上，再贴切不过。很多人都有一个误区，觉得只要吃得健康、少吃油盐，就不会得冠心病，其实不然，就算饮食再规律健康，长期处于焦虑、抑郁的状态，照样会被冠心病找上门。 中医上讲，情志失调会导致气血瘀滞、肝气郁结，而心主血脉，气血不畅就会阻滞心脉，久而久之就会引发冠心病，出现胸闷、心慌、气短等症状。我接诊过很多这样的患者，他们饮食清淡、从不暴饮暴食，却因为长期压力大、思虑过多、情绪低落，查出了冠心病。 现在人生活节奏快，难免有焦虑、

近日，苏州吴江同里屯村的一名1岁幼童，在家附近玩耍时意外坠河。路过的八旬老人江云林迅速拿起长杆，将孩子勾近，随后俯身将孩子拉出水面。孩子已嘴唇发紫、意识不清，江大爷的外孙赶紧拨打120，并在电话指导下实施心肺复苏。几分钟后，孩子咳出一口污水，意识逐渐恢复。经过120接力救治，孩子最终脱离危险。江云林表示，当时只有一个念头，赶紧救人。目前，吴江警方正在为江云林申报见义勇为奖励。

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