#中医养生#拍八虚 #养生知识 没事儿多拍拍，身体轻松舒适

八分钟完整版“拍八虚”跟练来了，它是我们普通人最受益而且零成本的养生功法，不管是站着坐着还是躺着，都可以轻松跟练。#中医养生#中医#居家锻炼#养生#拍八虚

#胡夏 手把手教拍八虚，简单好用，手拿把掐～#拍八虚 #背后 #中医养生 #跳操

正确拍八虚#学习 #拍八虚 #健康 #养生 #养生就是养健康

9月30日(发布)金刚跪健脾胃到百岁，拉伸足阳明胃经促进气血循环，每天饭后跪10-15分钟！#金刚跪 #拍八虚 #中医养生 #健脾胃

养生有“医”招|‌拍八虚‌是一种传统养生方法，通过拍打人体八个气血易淤堵的部位，帮助疏通经络、促进循环。跟着中医正确拍八虚，拍出健康和活力。(淄博市融媒体中心记者/孙媛唐萍)#养生

老祖宗说先通再补，民间的古法方法，让进补效率翻倍。 #养生汤 #虚不受补 #中医养生 #健康 #养生茶

拍八虚，永远要相信老祖宗的变美秘籍

9月10日（发布)爱出油? 湿气重?常疲劳?中医朱兆普推荐:拍八虚！“调气血 通经络排出浊气”#中医养生 #拍八虚 #健康科普 #去湿气 #气血不足

三伏天养生！拍开这几个地方～ #养生 #三伏天养生 #拍八虚

跟着老中医拍八虚，身体轻了不少#养生#居家锻炼#拍八虚#小动作大作用

中医带你正确拍八虚，瞎拍不如不拍