半年不洗的枕芯细菌污染程度超乎你的想象！要定期清洁、晾晒、更换#媒体精选计划

别把鼻炎不当回事！长期反复可能伤肺诱发哮喘#鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻塞 #鼻炎患者 #抖出健康知识宝藏

你用的手机壳可能有毒！廉价手机壳长期接触会慢性中毒，专家：建议定期更换

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床上最脏的地方很多人从未洗过，半年不洗不换的枕芯，细菌甚至超过流通5年的硬币，可能诱发或加剧过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、湿疹等问题。#枕芯 #细菌 #床上最脏的东西 #过敏性鼻炎

建议冬季每两周换一次床单，一周不洗的床单可存在数以亿计的细菌 脏床单可能诱发过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。#过敏 #大扫除 #冬季 #健康

【过敏性鼻炎千万不能拖】 秋季过敏性鼻炎高发，选用鼻喷剂就像给鼻腔筑起防御坝！医生介绍，过敏性鼻炎若拖延不治，不仅可能引发哮喘、分泌性中耳炎等，还可能影响嗅觉和睡眠。规范治疗首选三类一线用药：鼻用激素（如布地奈德鼻喷雾剂）局部抗炎缓解鼻塞鼻痒；第二代口服和鼻用抗组胺药；白三烯受体拮抗剂。提前预防比发作时折腾更安心！转发提醒身边人，别让小毛病拖成大问题~@卢骁的急诊日记 #秋季过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎发作有多难受 #过敏性鼻炎高发季节到了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

洗碗海绵到底能有多脏？长期使用的洗碗海绵可能居住着上百种细菌，而定期清理洗碗海绵并不能减少其中的微生物数量。使用洗碗刷、一次性抹布、木浆海绵等替代更卫生。#洗碗海绵#清洁#厨房