从刚开始的不能接受，不敢看，不敢换，到现在每天早晚换管，清洗，消毒，这条路虽然很难，但现在的我觉得活着就好#癌症 #坚强的活着 #愿天下无癌

老山轮战一线有多艰难？不敢穿衣服，走不了路，活着比死还难受 #老山战役 #有用内容创作计划 #老铁知识百科 #快成长计划

蔡磊：我理解的生，是在活着的时候全力以赴 去拼搏，去抗争，决不放弃 #蔡磊破冰驿站 #渐冻症 #蔡磊相信 #向阳而生 #相信相信的力量 @蔡磊 @破冰驿站 段睿

2026—2030 个人建设规划 未来五年，只专注三件事： 养好身体，稳住心态，守护家人。 不慌不忙，不内耗、不逞强， 好好吃饭，好好睡觉，好好生活。 做自己的光，也做别人的暖， 用经历传递力量，用坚持书写希望。 我在这里约定： 所有病友家人，我们一起健健康康， 并肩走到2030年春节，一个都不能少！ 向阳而生，步步安稳， 平安、健康、有意义地活着。✨ #待待先生抗癌日记