夏日马甲线大作战💥大肚腩腰两侧赘肉拜拜！ 注：课程是我去年3月底胖的时候出的，看过我的视频的姐妹也都知道我现在的肚子是什么样子，明显的马甲线且围度完全纤细了。我感觉这样好像很有说服力？ 课程适合：不能卷腹的小白和大基数，学生党上班族都可以用的站立版瘦肚子课程。身体健康情况下没有太大门槛。 ⚠️：本人比较铁，在孕前包括孕中都一直保持着运动的xi惯，所以这次的课程以我的状态是可以顺利跟做的。但是产后虚弱的姐妹不要盲目跟随喔，身体状态好了再说！不要焦💕 #瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼 #减肥 #青年创作者成长计