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"利指导的深屈髋屈膝的发力方式,其实更符合大部分的篮球爱好者,这样更能体会到来自下肢的力量,而库里的依靠筋膜爆发,甩鞭发力对全身协调性比较高,没有受过专业训练的爱好者很难去体会到这种力传导方式,两种方式各有优势"#一段式

来源:抖音 2026-03-18

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