什么样的环境里，我们会自发地存在？——真自我出现的神经条件 你的身体开始变暖，你的思绪柔软而流动。 那就是“真自我”在出现。 我们以为“真自我”是某种内在的修行成果， 其实，它是一种神经系统的状态—— 一种在安全、被理解的环境中，自然而然涌现的生命流。 #心理学 #大脑 #自我 #神经 #生命

感官不是用来“看世界”的，而是用来“生成世界”的 我们一直以为， 世界先在那里，然后我们睁开眼睛去看。 但赛斯在早期课第93节中指出一个被长期忽略的事实： 感官的发展不是为了感知⼀个 已经存在的物质世界，⽽是为了创造它。 内在的形象与意念， 通过感官向外投射， 显化为我们所经验到的现象现实。 眼睛并不是接收器， 而更像一台反向运行的照相机。 世界，并不是被“看见”的， 而是正在被我们持续显影。 当我们开始理解这一点， 现实不再只是一个必须适应的外在环境， 而成为意识正在发生的过程。 这不是幻想， 而是关于

《逆龄大脑》：你在任何年龄都可以构建一个更好的大脑 你的大脑不是一台用了就会坏的机器，它是一个可以终身升级，终身进化的奇迹，只要你用对方法，在任何年龄，你都可以拥有一个更年轻，更敏锐，更强大的大脑。 🎯 本期内容结构 【第一步】揭秘：24岁大脑开始衰老的真相 【第二步】警示：五大隐形杀手正在偷走你的脑力 【第三步】希望：神经可塑性—大脑终身可进化的超能力 【第四步】实操：运动如何给大脑装涡轮增压器 【第五步】营养：地中海饮食让痴呆风险降53% 【第六步】修复：睡眠是大脑的清洁工和维修车间 【终章】社交+

海豚 当海豚口渴时，他会叼着一根海参来找人类，作为回礼，他会获得几颗冰块，虽然看上去不对等，但对于海豚来说非常值得，因为海豚虽然生活在海里，但是他也需要补充淡水，此外海豚是生活在海里的哺乳动物，他们在海里全靠肺来呼吸，当他在海里睡觉时，他的左右脑会轮流休息，一半大脑处于清醒状态，用来控制呼吸换气，另一半大脑进入深度睡眠，海豚有一套非常发达的声纳系统，他们可以发出高频声波来探测周围的环境，他们的认知能力相当高。#动物科普 #动物解说 #海豚