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口苦口干、小便短黄，湿热缠身很困扰。龙胆泻肝片清利肝胆湿热，调理身体内火，改善多种不适，清热不伤身，舒适更持久。#清肝 #口干口苦口臭 #小便 #内火旺 #健康好物计划

周杰伦的《稻香》《青花瓷》，原来可以降火，肝火旺的人要多听，听30分钟肝气通畅一整夜。#周杰伦

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【青萝卜生吃熟吃差别太大，别乱吃】 青萝卜营养丰富，清肝火、消积热效果突出，古籍早有记载。它生吃清热生津，适合肝火旺、口干口苦的人，蘸蜂蜜吃效果更佳；熟吃理气消食，凉性大减。脾胃虚寒、气虚人群建议熟吃，温和又养脾胃。#抖出健康知识宝藏

有“痔”之士的福音槐角 槐角为豆科植物槐的果实。冬至后，果实成熟时采摘，除去梗、果柄等杂质，晒干。归肝、大肠经。性味 苦，寒。 清热泻火，凉血止血。用于肠热便血，痔肿出血，肝热头痛，眩晕目赤。用法用量 6～9g。 摘录 《中国药典》

山茱萸：秋天补肾固精的“固涩高手”，与熟地组成补肝肾黄金搭档 山茱萸是一种补益肝肾的中药材，它的酸涩味能收敛固涩，温和的性质又起到滋补作用，既能温补肝肾，又能固护体内津液。市面上有山萸肉、酒萸肉和蒸山茱萸。在六味地黄丸中，山茱萸和地黄、山药等搭配，滋补肾阴，对付肾阴不足引起的各种虚火。山茱萸和当归、白芍等搭配，组成归芍地黄丸针对血虚。山茱萸和知母。黄柏搭配，组成知柏地黄丸，针对阴虚火旺，口干咽痛。#山茱萸 #山茱萸泡水 #男性养生 #中药材科普 #抖出健康知识宝藏