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当归无川芎不补血，黄芪无肉桂不生阳，乳香无没药不活血 一条视频说清楚#中医 #医学科普 #当归 #川芎 #抖出健康知识宝藏

白芍：手脚冰凉总痛经？肝血不足显老快？白芍柔肝养血有妙招 白芍是一种补血类中药材，具有调节月经周期、缓解痛经和腹部疼痛的作用，常用于改善因血液不足引起的头晕、手脚抽筋等问题。白芍药性苦、酸，微寒。归肝、脾经。白芍能帮助调节月经周期、改善经血量少或经期腹痛;缓解异常出汗现象，比如睡觉时出汗或更年期潮热;改善肝气不舒引发的胃胀、两肋胀痛;还能缓解肝火旺盛引起的头晕头痛、情绪烦躁。尤其适合经期不适、手脚冰凉和长期压力大的人群。#白芍 #芍药 #手脚冰凉 #补血 #抖出健康知识宝藏

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这就是深山里的珍贵宝贝“当归”，去看看你的家乡还有吗？#当归 #植物科普 #野生中药材

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熟地黄：熟地黄为何被称为补血滋阴之圣药？秋冬进补首选 熟地黄是一种用于补血滋阴的中药材，具有改善腰膝酸软、头晕耳鸣、面色苍白、月经不调以及手脚心发热、夜间盗汗等作用。#熟地黄 #生地黄 #中药材知识科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

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