一日vlog #ootd穿搭 #日常vlog #攀岩 #DRK #男生穿搭

顽攀年终试炼 一年过去菜菜的我依旧在顽攀埋头磕V2 #攀岩 #抱石 #DRK #日常训练 #日常vlog

爬墙后的力量训练 攀岩后回健身房补一点力量训练 #健身 #日常训练 #日常vlog #ootd穿搭 #drk

今天来挑战下这条V6线路吧#室内攀岩 #勇攀高峰 #核心力量训练 #挑战自己突破自己 #攀岩女孩

堪称年度最难的动态攀石线路，摔得运动员四脚朝天，太过于极限！ #攀岩 #攀岩世界杯 #潘愚非 #极限运动 #小平爱爬墙

说到上海你最先想到的是哪首歌？ 这首歌应该是初中听到的 直到现在都觉得特别好听 今天来上海当一天爬墙特种兵 那么BGM就一定是这首《今天不回家了》~ #日常vlog #攀岩 #ootd穿搭 #DRK #音乐分享

是谁今天Flash了梦中情线 原来是我 嘻嘻嘻嘻 开心的一天 这条线简直是死肌肉专区上肢力量爱好者的专定 爱了爱了 #抱石 #攀岩 #DRK #日常训练 #健身

没过线好难过 二刷开心攀岩 硬是真硬不过好也是真好 这难道就是竞技风格的线路么 我不太懂 不过确实感觉不太一样 自己还是太菜了 最想过的线没过了呜呜呜呜呜 期待下一次挑战 继续潜心努力吧 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪

偶遇世界冠军潘愚非 何其幸运！今天在岩馆偶遇了咱中国攀岩世界冠军潘愚非！！并获得第一个粉袋上的亲笔签名！！太开心了！不止如此 今天还拿下了目标线 从一开始爬得怀疑人生 到看见一点希望 再到感觉逐渐可能 直到刚刚完攀这条线路 没有比这更幸福的事了！！ 完美的一天 值得纪念~ #攀岩 #抱石 #潘愚非 #日常vlog #DRK

大年初三岩馆人从众 攀岩现在真的还算是小众运动吗？大年初三岩馆人挤人 爬线要排队（事实上大年初一那天人也很多很多） 今天奇奇怪怪 之前爬了好几次的线莫名其妙一次就过了 反倒是之前随随便便过的简单线今天怎么爬都不行 这是咋回事hhh #攀岩 #抱石 #日常vlog #健身 #DRK

记录攀岩 运动场永远是内心的庇护所 开心去运动 不开心也要去运动 如果这世界上有什么稳赚不赔的事情 那就是坚持体育锻炼吧 当然依旧是我自己的一些浅薄之见 大家别介意 希望大家都能保持健康 一直开心快乐 视频是长沙香蕉这两天的一些攀岩记录 K板捡到人生第一条V6 超级软 名字在视频中有 大家有机会去试试 当然 如果大家有好的线路 也欢迎推荐给我呀 谢谢了❤️ #攀岩 #抱石 #日常训练 #drk

分享一条CAMPUS线路 死肌肉舒适区CAMPUS 但今天这条还是有些难的 中间那个转体对肩膀压力不小 有对自己上肢力量有自信的兄弟们也可以尝试一下 不过一定注意安全哦 （先发这一条 其他的视频还在剪 我手残剪视频慢 骚瑞骚瑞） #攀岩 #抱石 #薄肌男孩 #DRK