所有的病痛与不适，无论名称如何变化，症状如何纷繁，追根溯源，无非是身体这座精密城市的交通系统和能源供给出了问题。经络是路，气血是车与货。路堵了，或车货不足了，城市的各个角落便会陷入混乱。万病起于“堵”与“虚”。养生，就是一场关于身体内部“交通治理”和“资源管理”的智慧。当你感到不适时，不妨问自己两个问题：是我的哪条“路”不太通了？还是我的“气血库存”不够了？从此入手，便抓住了健康的牛耳，化繁为简，直达根本。