我穿白衣杠上飘，你们要求穿红色；我穿红色杠上飘，你们要求穿白色。今天我穿红配白，是不是都满足了？😂 杠上飘全身激活：肩背、手臂、核心、柔韧、握力、腕力一次练满，一起加油吧！#引体向上 #单杠飘 #户外锻炼 #单杠健身 #女性力量之美