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张钧甯为拍戏追求角色的破碎感,被要求减重到43公斤,需瘦6-7kg。然后她每天跑10公里,晚餐只吃烫青菜和鸡蛋,因本身体脂就偏低,一度气若游丝、中气不足,连陈意涵都察觉她压力很大。最后她克服困难,成功瘦了下来!#张钧甯 #今日跑步打卡 #跑步减肥 #变瘦变美变好看 #坚持跑步🏃

来源:抖音 2026-03-12

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