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睡觉前做“猫式伸展”的好处，你知道有哪些吗？

#猫式伸展：每天坚持练习十分钟，纠正含胸驼背，气质越来越好了。

拍拍=伸展一下，这小猫谁养谁不迷糊！快看我的猫

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肌肉像橡皮筋不伸展就缩回，康复主任手把手教伸展法