“春捂秋冻” 怎样捂才有效？气象专家提醒，“春捂”可遵循“815”原则：昼夜温差大于8℃时气温不稳定，需要注意捂；当最高气温连续保持在15℃以上且稳定1～2周，就不必再捂，可适当减少衣物。#春捂秋冻
来源：抖音 2026-03-15
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