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挑战全球室内最高的人造攀岩墙～53.113米！ #攀岩 #健身 #yes

家里有一座攀岩墙时 #攀岩 #岩馆 #家庭攀岩 #学校攀岩 #莫凡攀岩

拆岩点！今天定线啦！#菏泽攀岩 #菏泽岩馆 #上墙吧攀岩人

攀岩记录 昨天本想着休息 但不知为何再一看发现自己已经身处岩馆 那就简单爬爬 离开长沙前在早安过了几条还算满意的线 其中有些不是自己舒适区的线让自己仿佛又有了些信心 当然这一定是暂时的 但还是会继续努力沉淀 昨天还在岩馆碰到了高中同学俩口子 现在这俩人也是重度痴迷 从昨天傍晚爬到十点半给我来了个电话 “你衣服是不是落岩馆了 我帮你收着了 下次回来再拿给你” 那就谢谢啦 下次再见❤️ #攀岩 #抱石 #日常训练 #vlog日常 #drk

妈妈我坐王星越对面吃的早餐！！！ 一开始我心想南昌男大都这么帅吗，后来听声音觉得是他！！！（声音真的很有辨识度好吗！肃国公本尊！）而且刚开始他对面去排队取餐了没有遮挡我们还对视了呜呜呜，但我没敢拍照（担心冒犯到，吃饭我都是只拍了一下下其实有点点后悔🥹），帅的帅的 #王星越 #南昌偶遇王星越

开学两个月了 我还是会被眼前的景象感动 能想象到么 放学后整个校园都是球落地和加油鼓励的声音 一开始我以为大大的书包里都是书 后来我才发现 里面是运动装备运动服和水 难道不用写作业吗？怪不得戴眼镜的很少#体育精神 #日常分享 #海外生活

偷摸跑去了绍兴 昨天跑完17km感觉整个人被掏空 躺床上秒睡了 直到早上六点多被饿醒 连续吃了几天白米饭 突然特别馋馒头 于是立刻点了三个全麦馒头和四个鸡蛋吃 好爽啊 吃完又睡了会儿 不得不说这吃饱了肚子确实睡得好踏实啊 太舒服了 今天公司事情也不多 三点不到就弄差不多了 突然想起前几天刷到的一个攀岩视频 问朋友朋友说那边不对外 不过另一个岩馆叫攀越攀岩是对外的 之前就知道柯桥是举办攀岩世界杯的地方 心里一直想去看看 那么今天就直接来了 该说不说 岩馆挺大的 和开心感觉有些像 都有一面巨大的先锋墙 而且老

视频中间那段有个穿蓝色衬衫的男人一直护着我 那天我特别不开心 我马特鲁出海被很多当地人要求合照 一开始还能接受 后来一直在合照 从上船到结束 和整整一船的人合照 下了船当地人拦着不让走 还在合照 然后就碰见了一群小混混 然后就有了这个穿蓝色衬衣的男人帮我们解围 也许是我从南线穿越过来的 碰到的人一直在问我要钱要小费 但是到马特鲁那天虽然被当作拍照机器 但是遇到了这个男人还有给我系围裙的本地人 她们让我不要露腿 一开始我也以为要小费 当我给出200埃镑的时候她们拒绝了 一路上我们也碰见了很多好人 阿斯旺的房

我才29岁，昨天突然胸痛，扶墙走到沙发，就不行了，躺下后浑身冷汗，手耷拉下来，想拿起来放胸前都不行，我妈问我怎么了，能听到声音，但是不能说话，呼吸感觉气跟不上，好像只能呼气不能吸气，脸没血色，挺了半个小时缓过来了，我爸吓的慌了神 后来才反应过来打了120，给我含了他的硝酸甘油舌下片，当时浑身是汗，跟水洗了似的。不到五分钟就缓过来了#万万想不到 #0.3硝酸甘油舌下片 #有一种疼叫做看着都疼 #康复之路

怀孕的姐妹真的听我一句劝！千万别仗着自己以前胃好就瞎吃东西，真的怕啥来啥😣 昨天跟婆婆逛完菜场，想着顺路在巷口的家常小馆吃了碗馄饨加一碟凉拌菜，看着店里收拾得挺干净，菜也都是现做的，没多想就吃了。结果到家没一个小时，肚子就开始一阵一阵拧着疼，还浑身发烫，我一开始以为是累着了，结果没多久就又拉又吐，蹲在厕所差点站不起来，眼泪都吓出来了——就怕动了胎气诱发宫缩啊！ 以前我可是牛油火锅配冰啤都随便造的铁胃，没想到怀孕后身子娇弱成这样，折腾到快十点才缓过来，把吃的全吐干净了才舒服点。后来想想应该是身体在自动排