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最好的下胸训练动作vs最差的下胸训练动作#下胸训练 #下胸 #胸肌 #胸肌训练
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上斜推胸30公斤 #胸肌训练 #杠铃 #力量训练 #健身器械训练日常 #举重训练日常
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挤一挤总会有的咯😜 #毫无训练痕迹 #健身 #夹胸 #胸肌 #健身日常
2025-11-20
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2025-08-02
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
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2025-11-17
俺对象这胸肌👍👍👍 #胸肌训练 #健身 #力量训练
2025-07-31
110公斤夹胸机练握力吗，有点意思#握力 #腕力 #夹胸 #力量训练 #肌无力的惊霜
2025-08-05
