上半身热是肝堵，下半身凉是脾虚 #中医养生 #肝气郁结 #脾胃虚弱 #涨知识

#脾胃虚弱 ##肝气郁结 #舌苔白厚#滋补养生 #健脾养胃 脾胃虚弱很友好大便不通胃胀

总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#脏腑调理 #脾胃

总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#中医小妙招

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脾胃虚弱怎么办？8个好方法清除脾胃垃圾！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #脾胃虚弱

肝气郁结 脾胃虚弱 月经俩月没来了 可能是这些原因 #女性健康 #月经 #肝郁 #中医 #彦胖

我一揉完肚子就打这样的嗝，打完舒服多了，这就是肝气郁结的嗝儿，是那种很响的声音，所以少生气，少内耗，跟胃没关系#排气声浪 #肝气郁结气滞血瘀

【#按揉两个穴位增强脾胃功能# 】 ①中脘穴（肚脐上4寸），用手掌做宛转回旋动作，每次2~5分钟，促进脾胃气血流通。②带脉穴（肋部向下与肚脐平行），轻轻捏起往外拉，刺激肌腱。有助消除秋季疲乏、困倦感，恢复元气！

#脾胃虚弱 #脾虚 #疏肝解郁 #补气血 #干货分享 调养身体，脾胃虚弱调养三部曲， 第一步疏肝解郁，推经络，去心火肝火胃火，搞好睡眠 第二步健脾养胃，提高运化能力，提高小肠消化吸收，脾胃虚寒的需要温阳散寒 第三步，补气血，适当加餐，面色红润，长肉。

【长期脾胃不和可能加速衰老】 总觉得没胃口可能是脾胃不和，这可能加速人体衰老！中医教你#按对两个穴位脾胃变更好# ：中脘穴和足三里，有助于健脾消食。每天坚持，改善食欲还能防早衰！点赞收藏，转给胃口不好的TA～#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #医学科普