职场秘籍，教你如何不内耗

拒绝内耗 向内求做自己快乐的事情 去努力又是星期三变

道德经三句精髓，仅28个字，你若能领悟，你的人生将无往不利。 光而不耀，静水流深；知人者智，自知者明；知足不辱，知止不殆，可以长久#书法 #国学智慧 #人生感悟 #传统文化 #字画

成功有很多纬度交织，向内求的同时，也要不断审视环境和土壤是否正确，努力很重要，但有前提。#伊万 #商业思维 #干货分享

#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 《道德经十智：修炼内心强大的十重境界，从接纳无常、看破得失到万法唯心，教你如何于纷扰世间获得全然的自在与无畏》#国学传统文化 #道德经

#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 一定要记住。不给别人带来烦恼，是一种慈悲，不给自己带来烦恼，是一种智慧。所以，不要在别人心中修行自己，不要在自己心中强求别人。人生本过客，何必千千结。 《道德经》说：“上善若水，水善利万物而不争。”这世上最高的善意，就像水一样，温柔包容，滋养万物，却从不刻意彰显自己。真正的慈悲，是默默做事，不给人压力；真正的智慧，是放下执念，不跟自己较劲。 我们总习惯活在他人的眼光里，总想靠别人的认同来证明自己。但《道德经》也讲：“知人者智，自知者明。”能看懂别人是聪明

今天分享的是《道德经》 作者:老子 上善若水，水善利万物而不争 此句以水为喻，描述了最高境界的善。水默默无闻地奉献自己，利益万物，却无欲无求，不争不抢。这体现了道家“无为而治”的思想，强调顺应自然，不争强好胜的重要性。#人生感悟 #情感共鸣 #好书推荐#爱音乐爱生活 #心灵觉醒

人生之败，非傲即惰，二者必居其一，此乃千古不变之理，傲慢之人，目空一切，自视甚高，不屑于他人的经验与教诲，最终在盲目自信中迷失方向，懒惰之人，懒散懈怠，得过且过，不愿付出努力去追求进步，只能在碌碌无为中虚度光阴。 失败从不是天意弄人，而是人心自设的牢笼，傲慢之人以狂妄为铠甲，却不知铠甲过重难前行，懒惰之人以安逸为温床，却不知温床久卧易沉沦。 《道德经》有言：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”傲慢之人，如井底之蛙，自以为坐拥天下，却不知天外有天人外有人，懒惰之人，似行尸走肉，自以为安逸自在，却不

袁泉的情绪稳定，是一种 “向内求”的智慧。她建立了一个以自我认知为基石，以专业追求为支柱，以淡泊哲学为屋顶的完整人格体系。在这个体系内，她自给自足，外界的风雨很难撼动其分毫。这不仅仅是“情商高”，更是一种经过深思熟虑和长期修行后达到的、令人羡慕的人生境界。#袁泉诠释了一种特殊的美 #袁泉 #童年治愈一生 #幸福的味道 #家庭氛围

觉醒不是突然的开挂，而是把过往的破碎一一拾起，重新拼接的过程。是不再向外寻求认可，而是向内找到力量的瞬间，是终于明白，人生的方向盘，从来都在自己手里。它可能源于一次深夜的顿悟，可能来自一场撞了南墙的不甘，也可能是在无数次失望之后，突然学会了与自己和解。而觉醒之后，你会懂，你本自具足，无需外求。#道德经 #人生智慧

心定，则一切定，心强，则一切强。学会内观的人才算真正的开悟，当一个人只要学会内观，战胜自己就很容易破除内心的执念和障碍，成为一个无敌的人。古今中外所有的经典书籍讲的全是同一个道理，做人先搞定自己，才能搞定别人。比如《道德经》里说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者自强”。意思是只有做到自知，并且战胜自己的人，才是真正的高手，才可以铲除世界上的一切困难。《心经》开篇第一句观自在菩萨“观自在”就是观自己，自己彻底放下了执念就是自在，这时的自己就是菩萨。《金刚经》的要义“应无所住而生其心”，意思是当一个人

经典书籍《理解生活》精读：心理大师给焦虑都市人的生活解药 你是否也感觉，人生像一个不断重复的循环？😩 努力了很久却总在原地打转，亲密关系里总是重蹈覆辙，工作中感到迷茫又内耗。 阿德勒心理学告诉我们，这可能是因为你正在无意识地执行一套5岁时就写好的人生剧本。这个剧本，决定了你看待世界的方式。 这期视频，将带你读懂心理学大师阿德勒的《理解生活》，一步步教你如何找到自己的“人生剧本”，理解它、并最终获得改写它的勇气和方法。#心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #阿德勒心理学