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慢慢熬，静静扛，关关难过关关过。#骨折康复 #拆线 #骨折
2026-02-12
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#骨折恢复记录 这不能急啊，加油，慢慢练吧
2025-10-18
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髌骨骨折16天，听大家的建议，开始练角度，这也不知道算正常不？#髌骨骨折 #骨折康复
2026-02-12
#健康 #腰椎 腰椎很喜欢的动作，收藏起来慢慢练。#康复运动 #养生操
2025-09-19
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股骨颈100天，拄拐怎么上下楼！这个上肢也得练呀！千万别像我一样跟个僵尸似的。#股骨颈骨折 #骨折康复日记 #骨折女孩
2025-11-05
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#术后恢复 #下肢力量 #居家锻炼 #骨折恢复记录 #膝关节康复 为什么脱拐了，还是一瘸一拐，下肢力量康复，必练的四个动作！
2026-02-09
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鱼与熊掌，怎么选 站起来踩，能够刺激骨痂生长和硬化，能够早日恢复 不站起来踩，恢复慢，肌肉萎缩，以后好了又要慢慢练关节与肌肉，时间无限延长 这题，怎么选？#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
2025-12-19
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终于拔针了，孩子伸屈受限，医生说孩子小恢复快让自己练习，实在练不回来再去康复治疗，有过来人给经验吗#康复锻炼 #康复 #生活#康复训练
2025-12-04
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肱骨脱位骨折，选择保守治疗 已经63天了！爬墙费劲不会梳头不会背手 粘连厉害，慢慢锻炼吧！总会好起来的 #肩袖损伤康复锻炼 #加油
2025-10-30
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这就是我的手啊，长成这样了，打不直也握不住，天气的变化手还会像针刺一样的疼，一天到晚都时不时的疼，说不出来了#幻肢痛 #熬过来就好了 #快点好起来 ##骨折康复 #这种疼痛只有经历过的人才知道
2025-11-11
感谢有缘人对我们的关心，老公的腿是骨折，加上脚踝处韧带断裂。因为老公本身是脑瘫，脚就异于常人，所以暂时没办法出院，我们也只能听医生的安排，慢慢的去疗养。不管怎么样，我们都会积极配合，努力康复，争取早点出院。#脑瘫儿加油 #老公早日康复 #夫妻同甘共苦
2025-09-08
