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苹果煮红枣#真实生活分享计划 #养生就是养健康
2026-02-21
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后天就立冬了，记得要喝红枣苹果水。用苹果陈皮山楂红枣一起煮15分钟，一家人都可以喝。#立冬 #健康 #生活 #粤语 #青山
2025-11-05
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立冬煮苹果萝卜汤 后天就立冬了，天气寒凉，大家记得煮苹果萝卜汤，用苹果，萝卜，红枣，冰糖一起煮30分钟，热乎乎的很好喝。#立冬#24节气#食疗小妙招 #食养 #养生食谱
2025-11-05
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明天就立冬了，天气寒凉，大家记得煮苹果萝卜汤，用苹果，萝卜，姜片，红枣，枸杞子一起煮30分钟，热乎乎的很好喝#立冬#24节气#秋冬#苹果萝卜汤#煲汤
2025-11-06
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11月7日立冬，天气转凉，大家一定记得煮麦冬苹果水，用红枣，黄芪，麦冬，苹果一起煮40分钟，暖暖的苹果麦冬水，立冬记得煮给家人喝。#立冬#食疗小妙招 #食养 #养生食谱 #养生汤
2025-11-03
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谁能拒绝一杯秋天的苹果水，简单一杯苹果红枣枸杞水，用养生壶或者砂锅都能做哦！#苹果水#又到了煮苹果水喝的季节
2025-10-17
低成本养生 一个电饭煲吃出气血丰盈的美 🫘五红粥 红豆3把、花生1把、红枣1把、糯米一把 清水煮一个半小时，提前十分钟开盖加入枸杞、红糖。 🍭红枣发糕 红枣100g、鸡蛋3颗、红糖45g、油50g、牛奶75g、面粉130g、泡打粉3g、盐2g 🍒红糖姜枣西米露 生姜、红枣、桂圆干、枸杞、红糖、西米。加入开水（多加点，西米会膨胀）煮15分钟闷10分钟。加入牛奶拌匀。 🍎苹果水 苹果、红枣、枸杞、红糖。煮20分钟。#冬日饮品 #补气血 #红枣 #养生 #好气色
2025-10-10
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苹果煮鸡蛋
2026-03-11
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芹菜煮红枣#分享 #小妙招 #健康 #科普
2025-12-24
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后天小雪，寒冷的冬天，大家记得煮一碗热乎乎的苹果红枣水，很好喝。#小雪#养生食谱 #食养#养生汤#食疗小妙招
2025-11-21
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自用多年的红枣核桃糕分享 不用煮不过筛
2025-08-12
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苹果煮冰糖神仙都帮忙
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