今天去南昌，试试南昌的两室一厅，明天就回，以前会觉得一天来回，过于匆忙，所以很多计划总是草草了之。现在想想，短暂的自由和放飞，才更能彰显平淡生活的可贵，多少人求之不得的，其实也就是安稳生活中的那一份安全感，如果你有，一定要且行且珍惜，不要辜负上天给你的每一份善意，好好过日子吧，安安稳稳的，加油

二胎宝妈产后体能恢复终于开始~真无力啊！ 生完面条子到现在大概十个月左右了。因为生产方式的原因，所以一直没有运动。真的是一点劲儿都没有，特别是腹部。今天鼓起勇气去试了一下，我的天啊，一个看着这么简单的动作对我来说都这么难!看来体能恢复必须提上日程了，如果你也是宝妈，真的要运动一下，不仅是恢复所谓的身材，更重要的是健康，身体好才能更好的照顾孩子和家人。愿所有的宝妈都是阳光有活力有力量的美丽女人！🌼 #包文婧 #包贝尔 #二胎 #产后恢复 #日常唠嗑

续上一条视频的热度，好多朋友私信问我要《不怨人》的电子版，我真心、极力地跟大家说：别要电子版，一定要备一本实体书。 这种书，不是用来快速刷完的，是用来遇事翻一翻，闲时翻一翻的。指尖触到纸页的分量，才更能沉下心，去体会、不怨人、找好处、认不是、的分量。 如果你真的想改变自己，想让家里的关系更和顺，就一定要好好读它。遇到问题别先向外找理由，先向内找原因：这才是家和万事兴的根。 等机缘成熟，我会跟大家说说我的故事。不卖惨，不博同情，只说那些真真切切、让我从怨天尤人里走出来的事。