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为什么有人怎么吃都不胖，有人喝凉水都长肉？ 诸君，你知道吗？ “为什么有人怎么吃都不胖，有人喝凉水都长肉？”
一位英国遗传学家曾经坚信：人胖，是因为基因不好；人瘦，是因为运气好。直到他亲眼看见，一对双胞胎姐妹，吃着完全一样的饭，住着同样的房子，连晨起刷牙的顺序都一模一样——可一个腰围72厘米，另一个却突破了95厘米。
这，就是蒂姆·斯佩克特《饮食的迷思》的起点。
每天速读一本书，今天我们读蒂姆·斯佩克特的《饮食的迷思》。 #读书 #读书成长 #读书分享 #饮食的迷思 @DOU+小助手
2025-11-18
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