Day 139 相同的灵魂，不同的身体，100斤的终极对话，让我们开始吧！#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #自律 #自律100天变成最好的自己

第2天 拿下7分，继续努力#朱少禹#朱少禹增肥100斤 #自律100天变成最好的自己 #朱少禹自律减重梦想基地

Day 139 胖了一百斤之后的详细体检，报告过两天将向大家完整呈现#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #自律 #自律100天变成最好的自己

【增肥100斤】Day 51 为了突破“增肥平台期”，今天来“反向放纵日”#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #真人瘦身 #胖帅 #自律

【增肥100斤】Day 35 离我开始变帅只有194天了#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #真人瘦身 #瘦身陪跑 #朱少禹自律减重梦想基地

Day 98 想让我一直胖下去，门都没有！#朱少禹 #朱少禹增肥100斤#逆袭

体检结果，很多出乎意料#朱少禹 #朱少禹增肥100斤 #真人瘦身 #瘦身陪跑

力量训练想要减脂增肌塑形效果好，一定要少学动作，这才是真相 #減肥 #瘦身 #健身 #力量训练 #塑形

167高，78斤 （注：不了解我情况的朋友请看我其它作品！ 1，我不是减肥减的导致这么瘦 2，我是胃全切了才吃饭慢，吃的少） 每天增肥，就是太难了#上热搜 #强烈推荐 #美食 #日常分享 #抖音推广