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兄弟们点名麦总炒，加88元。点名老板娘炒加200元。#麦石龙 #湛江宴
2025-12-29
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今天分享99年的阿寿炒的一个经典湛江小炒，胖豆芽酸菜炒梅花肉，清爽下饭，比较适合夏天。（Ps：麦总已经被开除了）#湛江宴 #麦石龙
2026-04-05
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欢迎峰哥来湛江宴指导工作#麦石龙 #湛江宴
2026-01-11
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今天是99年的阿寿给大家献上一份湛江传统名菜：沙姜炒牛肉；兄弟们我的嘴已经精准到，端出来一盘菜我一试就能知道是厨房哪个兄弟炒的#麦石龙 #湛江宴
2026-01-28
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湛江夺冠 敬永州无畏 没有弱旅、唯有英雄！ 武汉湛江宴与您共贺家乡荣光！#麦石龙 #湛江队
2026-01-26
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兄弟们，今天麦石龙分享升级版的葱香酱，啫海鲜真的是下饭神器，加上春天的元素香椿，一口下去直接香迷糊，都是麦石龙的实战菜品，直接拿去用#武汉湛江宴 #麦石龙
2026-03-17
流水不争先，争得是涛涛不绝！ 祝龙哥开业大吉！湛江宴•院子餐厅生意兴隆！#麦石龙#湛江宴院子餐厅
2025-08-15
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“豉汁”是粤菜特有的风味，今天粤菜青年厨师麦石龙毫无保留的把斤两分享给兄弟们，三个步骤：解锁传统粤菜豉汁制作流程！#武汉湛江宴 #麦石龙
2026-03-22
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有些兄弟看不惯我们又干不掉我们，每天只能言语攻击一下。😁#麦石龙 #湛江宴
2025-12-27
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粤菜青年厨师麦石龙分享“反沙芋头”这道传统的粤菜。越是老的菜，越简单的菜，越考功夫。#武汉湛江宴 #麦石龙
2026-03-12
龙哥说在 湛江宴 炒菜心必须起到黄金底 99年的啊寿苦练了好多天终于有一点点黄金底了@麦石龙（湛·江宴主理人） @吴岚姐姐
2025-08-15
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今天粤菜青年厨师麦石龙，复刻古师傅的“鲍鱼红烧肉”，加了一点自己的想法在里头，请古师傅帮忙把把关，批改一下作业#武汉湛江宴#麦石龙
2026-02-04
