孩子遗传身高不好，平时做好这几点来追高~ #宝宝脾胃 #矮小 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

建议小朋友晚上9点左右就要睡着，特别是2岁左右的宝宝，这个时候睡着孩子生长激素可以很好的充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子个子矮不长个，怎么知道是否缺生长激素 #孩子长高 #身高管理 #生长激素 #孩子矮小 #生长发育

短暂的饥饿感是分泌生长激素促进必要条件#生长激素 #生长发育 #身高管理 #儿科钟涛 #追高

孩子总是11点后才入睡，很容易影响到生长激素的分泌，推荐这个点睡着，这是生长激素分泌的高峰期~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

妈妈身高只有153cm，孩子平时可以做好这几点来追高~ #宝宝脾胃 #身高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友如果总是11点后才入睡，很容易影响到生长激素的分泌，推荐这个点睡着，这是生长激素分泌的高峰期~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

父母的身高都没问题，孩子却很矮，可能就要小心隔代遗传了~ #宝宝脾胃 #孩子身高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

甜食容易影响脾胃的吸收与生长激素分泌，小朋友在生长发育期间可以少吃点甜食，日常还是多吃优质蛋白食物为主~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

2岁孩子的作息时间很有讲究，确保正确的睡眠时间生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

【娃身高别被遗传绑住，后天能发力】 别被 “父母矮娃就矮” 的刻板印象误导！孩子身高遗传占 70%后天营养、睡眠等 30% 的提升空间大有可为，还有专属遗传身高公式可参考。更别轻信 “二十三蹿一蹿”，骨龄才是核心，骨缝闭合身高便定型，家长定期监测身高曲线，出现异常及时就医干预。#抖出健康知识宝藏

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