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美食:天热孩子们运动量大每周我都会给他做两次牛肉
来源:盛天
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现在牛肉很便宜,我每周都会做上几次给孩子吃!# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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肌肉是天然的“降糖药”, 每周除了做有氧运动外,还需两次抗阻运动!#医学科普 #肌肉 #控糖 #科学运动
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我家每周都会卤一锅牛腱子,卤的时候满屋飘香,做法也非常简单 #潮汕卤水#卤牛肉#美食分享#美食教程
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