全国人大代表唐利军：建议短视频凌晨1点至5点深夜静默

全国人大代表唐利军：短视频凌晨1点至5点应“静默” 这4小时是黄金休息时段 大量用户沉迷刷视频 严重影响睡眠

听说晚上11点到凌晨5点是泌乳高峰期

看完这条视频，今晚早点睡。 全国人大代表宋兆普：晚上11点到早上5点，这6个小时必须睡够！（中青报·中青网见习记者赵晨霖/拍摄 吕淋淋（实习）温维娜/制作）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 #早睡 #熬夜

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女子房间有一只奇怪的“宠物”，每天凌晨5点，准时喊她起床

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你身边朋友有短睡天赋吗？

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我找到一个地方，它永远是我的凌晨1点到5点 #让海风吹散班味#这个游轮很自在#皇家加勒比游轮#海洋光谱号

200秒短视频看懂新华社报道两会“靓”数｜数据看“民生”