普拉提混子：约课是积极的，力量是上不去的，动作是不标准的，核心是收不住的，腿是抖的，饮食是不控制的，照片是拍的，课还是要上的！#普拉提核心床 #娃哈哈 #新年第一节课 #新年第一天