痛苦源于执着，而非事物本身。我们常被“应该”“必须”的枷锁束缚：认为生活必须按预设的轨迹发展，他人必须符合我们的期待，自己必须达到某种标准。 真正的自由，不是拥有更多的选择，而是接纳自己的一切，不再和自己对抗。当你不再向外苦苦求证，内心的自由才会真正显现。 #宗萨钦哲 #宗萨钦哲仁波切 #八万四千问 #好书推荐 #治愈