【长期吃苏打饼干，反而在伤胃】 别再把苏打饼干当养胃神器了！专家提醒：它只能临时缓解烧心泛酸，长期吃会让胃形成固定分泌节律，越吃越想吃，还会增加肠胃负担、导致热量超标。有慢性胃病的人更要少吃，养胃千万别踩这个坑。