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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！
800m专项队员
1000m*6+500m*1
1500m专项队员
2000m*6
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今日训练计划：
集体四公里准备活动
600mx1
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「盲盒式训练1.0」
800m专项队员：
400m+300m*5➕隐藏段落
1500m专项队员及长距离队员：
1000m*8#体育生#中长跑#海兴体育#宫导#田径
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海兴最强争夺战，中长、四项谁是老大！#体育生#中长跑#炫迈东鹏特饮风味#根本停不下来#炫迈找鹏友
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