今天减脂餐吃巴沙鱼（空气炸锅无油版）、紫甘蓝#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常

今天吃彩椒（疑似买到了盗版）、紫甘蓝（昨天剩下的）、蒸鸡腿（去皮版）#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡

苹果拌紫甘蓝 大鱼大肉吃多了，快来试试这个苹果拌紫甘蓝 ，酸酸甜甜爽口开胃肯定是桌上最先光盘的一道菜#凉菜 #美食 #家常菜

#紫甘蓝 ➕苹果真的太绝了🔥！吃了皮肤会发光#低卡低脂餐 相当于给肠胃做个大扫除❗️年夜饭必备！ #紫甘蓝拌苹果 #花青素 #苹果紫甘蓝

馒头 鸡胸肉 紫甘蓝#练后餐#干净饮食#好好吃饭#运动女孩 #干饭人

今天的自律餐，西红柿炒鸡蛋、拌紫甘蓝、米面馒头

紫甘蓝别炒着吃了，加一把花生米这样拌，清爽解腻，上桌就光盘

#减肥逆袭 #减肥逆袭变瘦变美 #邓紫棋唯一

今天吃小葱拌豆腐（原材料版）、胡萝卜#减肥 #减肥逆袭 #控制体重 #减肥日常

《王牌对王牌》制片人吴彤称找贾玲要减肥食谱，两个月吃瘦了30斤，此前贾玲为电影《热辣滚烫》成功减重100斤，曾公开日常饮食：大白菜、紫甘蓝、鸡胸肉、糙米，少油少盐，遵循“16+8”原则#贾玲 #减肥 #健康餐

东北独居单身小伙儿的晚餐 蒜蓉小龙虾 拌面 呛拌甘蓝#反差 #脂包肌 #人夫感 #抖音美食推荐官 #185大帅哥

我说过我会杀回来的 #减肥 #减肥逆袭 #薄肌男孩 #少年感 #健身