夜晚的大制作，减肥人士自己卤牛肉，卤鸡腿🍗5.8斤的生牛肉才煮出3.6斤的熟牛肉，这样算的话是60一斤，这还没算燃气调料什么的，所以说外面卖的很便宜的熟牛肉可想而知了#我的厨房日记 #卤牛肉 #卤鸡腿 #美食vlog