研究发现，缺觉的人更有攻击性！睡眠不足会夺走人的温柔。前一晚睡得少，第二天生气程度更重，尤其下午时段人更容易发火～～#康养#睡眠不足#情绪管理#缺觉易怒点击关注#冰城新闻
来源：盛天 2026-03-06
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研究发现缺觉的人更有攻击性，睡眠不足会夺走人的温柔，尤其是下午时段，更容易发火。
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