一脚跨两市，宁波与台州交界的地方 一脚跨两市，在宁波与台州交界的山水之间，东岸隶属宁波市宁海县黄坛镇，西岸隶属台州市天台县石梁镇，崇山峻岭之间，永迎桥连通两岸古道，曾经是两岸村民往来的必经之路，近几十年来，年轻村民都已出山进城工作和生活，留守山村的村民越来越少，古道以少有人走了。 #永迎桥 #旅行推荐官 #天台 #宁海 #分界

“护士，你咋配药那么久啊？我已经按第三次铃了吖” “不好意思，配这个药真的需要一点时间，望谅解”😅#护士 #配药

本来以为这次要嘎在北京了，不知道是不是大家的祝福起到了作用，我就突然间感觉体感变好了，短距离出门就不需要轮椅来帮助了，就是发视频的前一天晚上还要手扶墙走路，第二天就突然感觉体感好了很多，走路都变轻盈了，肚子好像也没那么疼。非常感谢的大家的祝福🙏。只要有希望我一定加油努力不放弃！

欧包练习生09#｜怎么办～根本停不下来～ ❤️以下配方为四只欧包量(发酵篮：21×15×8cm)A. 波兰种新良T65面粉：100克清水：100克低糖干酵母：1克B. 主面团新良T65 面粉：800克新良大师系列全麦粉：100g清水：695g盐：12克我的操作流程：1️⃣提前一晚制作波兰种，提前2小时水合主面团(除盐)2️⃣后放盐打面！打出薄而有韧性的膜破洞边缘光滑！出缸温度控制在24度最好！3️⃣收圆面团25～26度室温松弛40分钟4️⃣做完整抱叠后26度室温松弛1小时5️⃣做卷子后26度室温松弛1小时6️⃣做单边抱叠后26度松弛1小时7️⃣做另外一侧的单边抱叠26度发酵90分钟左右(具体发酵状态自己判断)8️⃣分割成4个面团，收包入篮送进冰箱冷藏发酵一夜8️⃣第二天送进冰箱冷冻30分钟，割包，烘烤！#欧包 #我的烘焙日常 #欧包练习生

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