手指功能对于我们上肢的康复来说有着与肩胛骨同等的重要性，一定不要忽视远端手指的重要性！#锻炼疼痛 #手指康复训练 #运动康复 #原创作品

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脚趾要能像手指一样张开，这样我们前脚掌的支撑功能才能发挥充分#原创视频#知识科普 #运动康复 #脚趾功能训练

三度烧伤植皮手，小拇指最难恢复，所以刚开始锻炼的疤友们，你们一定多重视小拇指，其他手指确实比小拇指用处大，但是康复起来也比小拇指容易，要想一个手指不落下那就千万重视小拇指，有疤痕困扰，功能困扰的欢迎探讨交流#真实生活分享官 #烧伤 #疤痕护理 #增生疤痕

力发于足 足底训练 足底力量是训练的基础 当你没有坚实的基础和支撑时就不能产生很好的力量 #运动康复 #足底训练 #功能训练 #告别肌肉腿 #体态纠正

体态问题就是个巨大的莫比乌斯环 #欧阳春晓 #体态纠正 #体态 #三腔对位 #足弓 正如在康复生物力学中广泛讨论的，不良姿势的根源究竟是足弓还是骨盆的问题，常被视为一个 “先有鸡，还是先有蛋” 的循环因果关系。体态问题，说白了就是一个巨大的莫比乌斯环。 文献指出，身体是一个精妙的代偿系统。当一个环节出问题时，身体会调整其他部位，来代替出问题的那个环节工作，以维持平衡和运动功能。这个过程就像在莫比乌斯环上行走，代偿会从一个环节传递到下一个环节，最终绕回原点，并强化整个环路的错误模式，形成一个长期稳定却是

神经损伤是可营养可修复的 神经损伤的恢复黄金期一般在1个月以内，如超过半年，则多可遗留症状。 受限于神经细胞的损伤不可逆性，一般神经细胞受损后，会有周围的神经细胞代替损伤细胞的功能，直至受损部位恢复。神经受损的患者，要尽早接受治疗，时间越长效果越差，当然时间长并不代表没有恢复效果。受伤两年至三年内的患者依然会有康复治疗的效果。 在神经功能康复治疗的前期，受损部位的神经细胞非常活跃，细胞在摄入大量营养物质的同时，也会承担较多功能，在这个时间段内(半年内)进行神经修复治疗、康复治疗等个体化治疗方案，有很大希望

【#儿童刮痧预防感冒提高免疫力# 】 换季时孩子免疫力较弱，容易感冒发烧。通过刮痧可以提高孩子的免疫力、预防感冒。如果是6~10岁的儿童，刮痧时手法要轻柔，避免过重伤害皮肤。重点刮这三个部位：上肢尺肤部、脊柱两侧膀胱经以及足三里穴，帮助调整内脏功能，增强体质。不管是老人还是儿童都可以经常刮一刮。