#习惯午睡的人大脑容量更大！有午睡习惯的人，比没有小睡习惯的人增加了15.8立方厘米总脑容量，但海马体积、反应时间、与认知有关的视觉记忆无明显变化。闭目养神20~30分钟，有助修复大脑神经、提高应变和记忆力，并且能促进泪液分泌，有效“养”眼。#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏