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惊蛰居然要少吃酸？中医专家：酸性入肝易致心烦易怒，春季吃“三鲜”有助舒展肝气
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春季有助升发肝气的食物！
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肝不好的，教你一套春季养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色好!.
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春季养肝小妙招 肝主握与筋，握拳手疼可能反映肝不好。春季是养肝好时机，运动至微微出汗，促进肝气疏泄。#中医养生 #养肝方法 #CCTV健康中国
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春季肝当令，当疏肝气养肝血！视频左下角入手张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》《零基础轻松学中医》，零基础中医小白一看就懂，一学就会。学习中医知识，守护家人健康#春季养肝 #疏肝 #养血 #张景明 #一病一讲
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记者会场外“问诊”中医专家， “春季养生以通为补，吃酸汤可养肝健胃”。 #2026全国两会 #两会时光 #贵州
2026-03-07
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春三月，生发肝气疏肝理气，每天开开心心情绪好接下来的每一天都很好，春天是新的开始，舒展我们的身体，做一个能量满满的小太阳#养生就是养健康 #肝经疏通
2026-02-03
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好多朋友说听了想哭， 那是因为心里憋了太多委屈痛苦，这首曲对应肝，肝主情志，它可以帮你调节情绪， 角音属木对应肝对应春季，肝气郁结心情烦躁适合多听#五音疗愈#身心同修#感受身体与心灵的对话
2026-02-15
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春属木，与肝相应。养肝就是养气血，养情绪。不内耗，不郁结，让身心跟着春风一起舒展。愿你一整个春天，肝气顺了，人就顺了🌿#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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【春天养好肝和脾，一整年都少生病】 春季是养脾胃黄金期！中医说春应肝，肝气不舒就会犯脾胃。专家 4 句口诀：多出门踏青运动、多吃春芽野菜、少生气、作息规律。疏肝又健脾，心情好、肠胃顺，整个人清爽有精神。#抖出健康知识宝藏
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柴胡：春天肝火旺？情绪低落？柴胡帮你疏肝解郁 柴胡是一种解表退热类中药材，主要用来退烧、缓解胸闷和情绪低落，常用于治疗感冒发烧、肝气不畅引起的胁肋疼痛以及月经不调等症状。#柴胡 #春季养生 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏
2026-02-25
