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才艺：又美又御的雷系大姐姐四选一

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你是否也曾从梦中惊醒，心有余悸？别担心，梦不是对未来的预言，而是内心深处的密语。那些看似可怕的梦境，其实是潜意识为你点燃的灯，照亮被忽略的情绪角落。它在告诉你：有些感受需要被看见，有些需求值得被关注。学会聆听，便是自我关怀的开始。今晚若入梦乡，不必恐惧，不必焦虑。梦是心灵的镜子，映照出最真实的你，邀请你带着觉察去拥抱内在的自己。愿每一次入睡都是与自己的和解，每一次醒来都更懂自己一分。晚安，好梦。

减肥家常饭怎么吃 107.7/173cm 昨天的晚餐：160克糖三角一个 今天的早午餐：四块儿排骨、一大碗排骨炖菜包括冬瓜、丝瓜、矮脚青、锦州干豆皮儿； 半个酒酿馒头+半个紫米馒头，一共大概160克； 🌸主食减肥法 1️⃣干净主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占35%～50% 2️⃣一天两餐即可，早睡早起的人吃低热量早餐+满足的午餐；晚睡晚起的人吃满足的早午餐+低热量晚餐；必须一日三餐的话做到中午吃饱吃满足、两头少吃，总热量不能超，每餐前必须有明确饥饿感，不饿不吃。 3️⃣怎么判断自

‖科学狂人文宣帝‖ 史料来源:《北史》 曾有典御丞李集面谏，比帝有甚于桀纣。帝令缚置流中。沈没久之，复令以出，谓曰：“吾何如桀纣？”集曰：“回来弥不及矣。”帝又令沈之，引出更问，如此数四，集对如初。帝大笑曰：“天下有如此痴汉！方知龙逢、比干，非是俊物。”遂解放之。又被引入见，似有所谏，帝令将出腰斩。其或斩或赦，莫能测焉。 #北齐#抽象#“古人的智慧”知识分享 #创作者中心 #创作灵感

三界伏魔大帝神威远震天尊关圣帝君 帝君曰：人生在世，贵尽忠孝节义等事，方于人道无愧，可立于天地之间；若不尽忠孝节义等事，身虽在世，其心已死，是谓偷生。凡人心即神，神即心；无愧心，无愧神；若是欺心，便是欺神。故君子三畏四知，以慎其独。勿谓暗室可欺，屋漏可愧；一动一静，神明鉴察；十目十手，理所必至。况报应昭彰，不爽毫发。淫为万恶首，孝为百行原。但有逆理于心有愧者，勿谓有利而行之；凡有合理于心无愧者，勿谓无利而不行。若负吾教，请试吾刀。 #道教 #传统文化 #关圣帝君 #关羽 #每天认识一位神仙

大汉外挂初露锋芒 #汉朝#霍去病#搞笑历史#抽象#青年创作者成长计划 《汉书》 霍去病，大将军青姊少兒子也。其父霍仲孺先与少兒通，生去病。及卫皇后尊，少兒更为詹事陈掌妻。去病以皇后姊子，年十八为侍中。善骑射，再从大将军。大将军受诏，予壮士，为票姚校尉，与轻勇骑八百直弃大军数百里赴利，斩捕首虏过当。于是上曰：“票姚校尉去病斩首捕虏二千二十八级，得相国、当户，斩单于大父行籍若侯产，捕季父罗姑比，再冠军，以二千五百户封去病为冠军侯。上谷太守郝贤四从大将军，捕首虏千三百级，封贤为终利侯。骑干孟已有功，赐爵关内侯，