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中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足
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中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”（来源：宁波晚报）
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