银耳羹 银耳羹做好啦！胶质满满滑溜溜，带着冰糖的甜润，一口下去润到心里，太舒服了#家的味道 #美食教程 #银耳羹 #在家做美食

#银耳羹坚持每天一碗

滑滑溜溜的银耳羹 夏天直接拿来做代餐，糯糯叽叽的，几乎不甜，热量低，饱腹感很强#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗

一碗清甜，润过凉茶😁 马蹄爽、玉米甜、银耳滑，一碗润透肺与肤💕清热生津，由内润到外。#真实生活分享计划 #玉米马蹄银耳羹 #广东人养生

十张面膜，不如一口银耳，春天已经到了，赶紧把自己润养起来吧#营养早餐#美容养颜#炖盅#食养#红豆牛奶银耳羹

过年长肉肉的~低热量饱腹的银耳来了#好物推荐#银耳羹 #即食银耳羹

银耳羹，咳嗽期间可以吃吗？

5:00起床做早餐 家里有上班族和小学生 尽量让孩子吃的营养又丰富 今天的鲜肉锅盔和土豆煎饼果子简单又好吃😋再来一碗银耳阿胶羹 润润的很舒服～#早餐#土豆煎饼果子#阿胶银耳羹#记录生活

过年大鱼大肉吃多了，来一碗疙瘩汤，暖心又暖胃，好吃

身材管理期就喝免煮有机银耳羹做代餐！ 冬天喝一碗暖呼呼！这碗汤不仅好喝还养生，一碗热量不到6打卡！#速食美食 #银耳羹 #银耳 #早餐吃什么 #跟着各地年货回家寻年味

天气降温了，每天早上给自己炖一碗银耳雪梨汤，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了。 #美食 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤#炖盅 #银耳羹

过年期间大鱼大肉是不是吃腻啦？来一碗解腻又解馋的酸辣粉