#银耳羹坚持每天一碗

滑滑溜溜的银耳羹 夏天直接拿来做代餐，糯糯叽叽的，几乎不甜，热量低，饱腹感很强#漠里姐姐 #银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗

十张面膜，不如一口银耳，春天已经到了，赶紧把自己润养起来吧#营养早餐#美容养颜#炖盅#食养#红豆牛奶银耳羹

银耳羹，咳嗽期间可以吃吗？

5:00起床做早餐 家里有上班族和小学生 尽量让孩子吃的营养又丰富 今天的鲜肉锅盔和土豆煎饼果子简单又好吃😋再来一碗银耳阿胶羹 润润的很舒服～#早餐#土豆煎饼果子#阿胶银耳羹#记录生活

过年大鱼大肉吃多了，来一碗疙瘩汤，暖心又暖胃，好吃

天气降温了，每天早上给自己炖一碗银耳雪梨汤，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了。 #美食 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤#炖盅 #银耳羹

身材管理期就喝免煮有机银耳羹做代餐！ 冬天喝一碗暖呼呼！这碗汤不仅好喝还养生，一碗热量不到6打卡！#速食美食 #银耳羹 #银耳 #早餐吃什么 #跟着各地年货回家寻年味

过年期间大鱼大肉是不是吃腻啦？来一碗解腻又解馋的酸辣粉

过年大鱼大肉吃多了，给家人简单做一锅黑椒酸辣汤，酸辣鲜香，喝一碗就特别舒服。#黑椒酸辣汤

每天喝上一碗#红枣坚果银耳羹 只需开水直接冲泡方便快捷又营养胶质感满满淡淡的甜味刚刚好#银耳羹#冲泡

过年油腻的吃多了，好想念这一口朴实的温润感。日常十分钟懒人快速早餐，胖东来燕麦搭配银耳口感真的很绝。#胖东来燕麦片 #银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #早餐打卡 #胖东来燕麦片怎么吃