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长时间低头工作、玩手机肩颈酸痛，一个动作帮你缓解！#居家锻炼 #拉伸 #瘦脸 #燃脂的一百种方式 #健身房
2025-05-20
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肩颈不舒服，不要乱做动作，试试这个，在家找一面墙，舒展我们的肩颈，平时改掉低头坏习惯哟
2025-05-22
一个动作缓解颈肩酸痛 大家平时有脖子和肩膀酸痛的经历吗？有的话可以试试这个动作跟练10天可能会有奖品哦！#跟着专业派练出好状态 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #颈肩腰腿疼
2025-08-22
经常低头的，肩颈不舒服的来试试这个26.9/70分钟的肩颈按摩吧！#按摩放松 #肩颈按摩#艾暖昕#肩颈放松#爱自己的一百种方式
2025-08-07
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肩颈不舒服试试这个动作 #肩颈 #腰背 #运动康复 #景腾 #居家锻炼
2025-10-18
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运动：肩颈不舒服的快来试试这几个动作
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经常肩颈不舒服，一个动作帮到你#居家锻炼#肩颈不适#一起来锻炼
2026-02-14
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脖子肩颈腰不舒服？试试这4个拉伸动作
2025-05-19
脖子后面肉肉的，还经常不舒服试试这个简单的拉伸动作#拉伸 #肩颈 #富贵包
2025-07-20
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肩颈不舒服？试试拍打锻炼肩颈！
2025-05-28
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肩颈不舒服？试试拍打锻炼肩颈！
2025-05-28
长期久坐久站，低头族手机党，肩颈不舒服一定要来试试这套#功夫肩颈 做完真的太舒服了#舒缓解压按摩spa #按摩放松 #肩颈疏通
2025-09-06
